Träning

SOMA MOVE

I SOMA MOVE förenas rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. De atletiska och mjuka rörelserna avlöser varandra och är inspirerade av bla yoga och kampsport. Händer och grepp är tongivande och varje rörelse seglar på kraftfulla andetag i ditt eget tempo. Nedan kan du se våra kurser i SOMA MOVE.

SOMA MOVE utomhus
Med start v.17 hålls våra klasser längst ut på piren vid torrdockan vid Göta kanal (i närheten av Café Mallboden). Du tar med dig yogamatta och bokar in dig per tillfälle via vår bokningssida. Höstens SOMA MOVE klasser släpps i maj 2019.


SOMA MOVE

Start v.17 - Utomhus

Tid
Tisdagar kl. 11.45 - 12:30
Torsdagar kl. 18.45 - 19.30
Söndagar kl. 16.45 - 17.30
Plats Piren vid Torrdockan, Göta kanal (vid café Mallboden)
Pris 120 kr per tillfälle
Bokning sker per tillfälle.

Boka tid

Bekräftelse av bokning mailas ut. OBS! Begränsat antal platser.
Vid övriga frågor kontakta oss på info@movementinspo.se


Läs mer om SOMA MOVE