Träning – Dans – Inspiration

BOKA HOS OSS

För att boka våra kurser, klasser, lovaktiviteter samt vid köp av värdekort -  klicka på Agendo-knappen nedan.

Prova vår nyhet - SOMA STRENGTH

Premiär av nytillskottet SOMA-STRENGTH! Den klassiska SOMA-rörelserna förstärks av STRENGTH-momenten som fokuserar på styrkemomenten. En nyhet är att vi även utgår från sittande och liggande positioner i denna klass. Underbart skön klass som du vägleds genom av vår licensierade SOMA-instruktör Anna.
BOKA
Bokning sker som alltid via Agendo-app eller via BOKA-knapp nedan.
Movement INSPO Soma Strength

Kurser, klasser & dansaktiviteter

Se kurserna för våren 2022 nedan. Passa på att sätta upp din dansare på kö nedan, via vår intresseanmälan.

Barndans våren 2022

Måndag (start v6)

19.00 Födda 2008-2010 Avancerad - Ilma & Nelle

Tisdag (start v6)

16.00 Födda 2016-2017 - Milla & Eline
17.00 Födda 2013-2014 - Milla
18.00 Födda 2010-2011 - Amanda
19.00 Födda 2007-2008 - Amanda & Stella

Onsdag (start v6)

16.00 Födda 2009-2010 - Ilma
17.00 Födda 2011-2012 - Ilma

Torsdag (start v6)

16.30 Födda 2015 - Stella & Isa

Fredag (start v6)

15.00 Födda 2009-2010 - Ilma
16.00 Födda 2007-2008 - Ilma & Nelle
17.00 Födda 2009-2010 Avancerad - Nelle

Lördag (start v5)

11.30 Födda 2015-2016 - Freja & Isa
12.30 Födda 2017-2018 - Freja & Isa
13.30 Födda 2015-2016 Milla & Eline (13.00 på höstens schema)
14.30 Födda 2016-2017 - Milla & Eline (14.00 på höstens schema)
15.30 Födda 2011-2012 - Stella

Söndag (start v5)

12.00 Födda 2015-2016 - Milla & Eline (11.00 på höstens schema)
13.00 Födda 2012 - Ilma & Amanda (13.00 på höstens schema)
14.00 Födda 2013-2014 - Ilma & Amanda på (12.00 höstens schema)
15.00 Födda 2010-2011 - Stella & Ilma (14.00 på höstens schema)
16.00 Födda 2009-2010 - Stella & Nelle (15.00 på höstens schema)
17.00 Födda 2005-2007 - Jonna

SOMA MOVE / BOOOST / STEPUP våren 2022

Samtliga kurser startar v.4 om inte annat anges.

Under rådande restriktioner tar vi endast emot 9 deltagare/kurs i nuläget. Vi hoppas på lättnader så tips är att sätta upp dig på kö om den kurs du önskar är fullbokad. Maxantalet för SOMA-klasserna är 14, BOOOST - & Step Up är 12 när restriktionerna lättar.

Måndagar

16.45 SOMA MOVE med Anna
18.00 Step Up (Medel) med Ida

Onsdagar

18.00 SOMA SLOW med Anna
18.45 SOMA MIND med Anna

Torsdagar

11.30 Lunch-SOMA MOVE (45 min) med Ida
17.30 BOOOST med Ida
18.45 SOMA MOVE

Söndagar

09.30 SOMA MOVE med Anna
10.50 Step Up (Enkel) med Ida
18.00 Chairdance med Jonna (Start v.5)

Intresseanmälan för köplats till kommande barndanskurser

Fyll i en intresseanmälan så återkommer vi när nya grupper startar. Intresseanmälan är ej bindande anmälan, men bekräftad kursbokning är bindande.

 

Sociala medier

Följ oss på Instagram & Facebook för kontinuerliga uppdateringar kring kurser, evenemang och inspiration! Läs mer om träning, dans och inspiration.

Nyttja friskvårdsbidraget

Hos Movement INSPO kan du nyttja ditt friskvårdsbidrag via ActiWay & Wellnet. Läs mer om ActiWay på www.actiway.se